Schoko-Kokos-Power-Riegel

Schoko-Kokos-Power-Riegel beim Aroma-Picknick in Berlin

Mit einer Box voller Schoko-Kokos-Power-Riegel war ich am vergangenen Wochenende in Berlin bei einem Aroma-Picknick. Die Veranstaltung war ein rohköstlich veganes Picknick. Als fleischfressende Pflanze war das natürlich eine besondere Herausforderung für mich. Wie gut, dass wir unsere Plusöle haben. Sie verfeinern jedes Rezept!

Da ich mein Machwerk auch selbst essen können wollte, musste es auch glutenfrei sein. Traditionellerweise bringe ich zu solchen Veranstaltungen meine geliebten Brownies mit. Sie kamen nun aber nicht in Frage. Darum habe ich etwas anderes kreiert – inspiriert durch viele ähnliche Rezepte im Internet.

Hier sind sie also, die Schoko-Kokos-Power-Riegel!

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Der erste Smoothie mit Ningxia Red

Mein erster Smoothie mit Ningxia Red (Wolfsbeerensaft)

Morgens gibt es bei mir meistens einen Smoothie. Am Donnerstag habe ich gleich eine Probe Ningxia Red aus dem Young Living Essential Oils Premium Starter-Kit dafür verwendet.

Hier das Rezept:

  • 1 Tasse Kefir (selbstgemacht!)
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll gefrorene Himbeeren
  • 1 Ningxia Red Single (“Probepackung”)
  • 1 EL aufgequollene Chía-Samen
  • ein paar Cashews
  • 1 TL Leinöl
  • einige Tropfen Stevia Vanille (nach Geschmack)

Alles in den Mixer und fertig ist der mit wichtigen Nährstoffen vollgepackte Smoothie!