Unboxing August 2017 - Ätherische Öle und Nahrungsergänzungen von Young Living

Unboxing August 2017

Im Unboxing-Video zeige ich euch nicht nur, was ich bestellt habe, sondern stelle euch auch die einzelnen ätherischen Öle und weiteren Produkte in ihrer aktuellen Bedeutung für mich vor. Xoco, mein Öle-Testerin, war heute übrigens zurückhaltend und schüchtern, so dass nur ihr Schwänzchen zu sehen ist ;-).

Zur Erleichterung der Übersicht über das Unboxing August 2017, hier die „Lesezeichen“ im Video:

Außerdem in diesem Video angesprochen:

  • Die Young Living Vita-Flex-Technik (Massage- bzw. Reflexzonentechnik) (Link folgt in Bälde)
  • Was ist MSM? Mehr über Methylsulfonylmethan (externe Seite, s. Disclaimer).
Titelblatt der englischsprachigen Ausgabe von The Go-Giver von Bob Burg und John David Mann.

Herz oder Ellenbogen? Der Go-Giver!

Baust du dein Geschäft mit Herz oder Ellenbogen auf? Heute möchte ich euch ein Büchlein vorstellen, das sich hervorragend als Sommerlektüre für Selbstständige (und solche die es werden wollen) eignet. Es handelt sich um „Der Go-Giver“ von Bob Burg und John David Mann. Der Untertitel lautet: „Eine kurze Geschichte über eine mächtige Geschäftsidee“.

Eine kurze Geschichte

Es ist in der Tat eine kurze Geschichte. Eine nett zu lesende Parabel über die Haltung, mit der man sinnvollerweise sein Geschäft aufbauen sollte: Joe ist ein „Go-Getter“. So wird in den USA jemand genannt, der bestenfalls ein Mensch der Tat ist. Gemeint ist jedoch meistens jemand, der sich mehr oder weniger aggressiv mit dem Ellenbogen durch das Leben drängelt und dabei das Wohlergehen anderer (und sicher meist auch das eigene) ignoriert. Joe ist ein Mensch, der es mit seinem Geschäft schnell an die Spitze schaffen möchte, sich dabei gehörig abstrampelt, andere Menschen eher benutzt und am Ende des Quartals dann doch häufig nicht die notwendigen Aufträge an Land gezogen hat.

Eine Bedingung

Als es nun wieder so weit ist und ihm ein wichtiger Auftrag durch die Lappen geht, beschließt Joe, einen Mann aufzusuchen, dem der Ruf vorausgeht, großen Einfluss in der Geschäftswelt zu haben. Zunächst hat er eigentlich nur vor, sich bei ihm einzuschmeicheln, um ihn dann schlichtweg für sich und seine eigenen Geschäfte zu benutzen. Doch dann kommt es ganz anders. Pindar, genannt „der Vorsitzende“, weiht Joe in die „Fünf Gesetze des stratosphärischen Erfolgs“ ein. Nur eine Bedingung stellt er für die Preisgabe seines „Geheimnisses zum Erfolg“: Joe muss jedes Gesetz, das er von ihm lernt, bereits am selben Tag praktisch anwenden. Joe schlägt ein und das Abenteuer beginnt.

Die fünf Gesetze des stratosphärischen Erfolgs

Pindar stellt Joe nun nacheinander mehrere Menschen vor. Von jedem lernt Joe ein „Gesetz zum Erfolg“. Sie werden von Pindar übrigens nicht Geheimnisse bezeichnet, weil sie geheim, sondern weil sie wertvoll sind. Das lateinische Wort arcanum bedeutet nämlich nicht nur Geheimnis, sondern bezeichnet auch einen Kasten oder eine Lade mit wertvollem Inhalt. Diesen Inhalt möchte Pindar mit allen teilen. Darum soll das auch hier geschehen. Und keine Sorge, das ist kein „Spoiler“. Denn die Begegnungen und Geschichten, die diese Gesetze begründen, sind das Herz der Geschichte. Diese werde ich euch hier nicht verraten.

In Kürze lauten die fünf Gesetze des „stratosphärischen“ Erfolgs:

  1. Das Gesetz des Wertes: Dein wahrer eigener Wert ist dadurch bestimmt, wie viel mehr an Wert du gibst als du an Bezahlung erhältst.
  2. Das Gesetz der Vergütung: Dein Einkommen ist durch die Anzahl der Menschen bestimmt, denen du Nutzen bringst und der Größe des Nutzens, den du ihnen bringst.
  3. Das Gesetz des Einflusses: Dein Einfluss ist dadurch bestimmt, wie umfassend du die Interessen anderer Menschen an die erste Stelle setzt.
  4. Das Gesetz der Authentizität: Das wertvollste Geschenk, das du anderen zu bieten hast, bist du selbst.
  5. Das Gesetz der Empfänglichkeit: Der Schlüssel zum effektiven Geben liegt darin, offen zu bleiben für das Empfangen.

Nochmal: Erfolg als Go-Giver?

Wie bewerte ich nun dieses Buch, das dem Prinzip des Ellenbogenmenschens das Prinzip des Herzmenschens entgegenstellt? Vormachen sollten wir uns nichts: Wie oft erleben wir, dass Wohltätigkeit nichts anderes darstellt, als ein Deckmäntelchen für Profite, die aus den arbeitenden Menschen herausgepresst werden. Dass große Spenden nur übertünchen sollen, dass das „große Geld“ zu Lasten anderer verdient wird. Auch ich lebe in einer Stadt, in der einige zum Beispiel Millionengewinne mit Immobilienspekulationen machen, während auf der anderen Seite die Wohnungsnot und die Mietpreise wachsen. Nicht selten sollen solche Aktivitäten durch gemeinnützige Großspenden der Bevölkerung schmackhaft gemacht werden.

Doch darum geht es in diesem Büchlein nicht. Und selbst wenn es so wäre: Den Wert, den diese Geschichte für uns hat, bestimmen wir selbst. Die „fünf Gesetze“ sind nämlich gerade nicht festgelegte Regeln zum Erfolg. Im Gegenteil. Für jedes einzelne musst du persönlich bestimmen, was es für dich heißt. Und du musst dir überlegen, was für dich (und vielleicht auch für andere) tatsächlich wertvoll ist. In der Hinsicht verstehe ich die Gesetze als Fragen an uns: Welchen Wert messe ich dem bei, was ich gebe? Worin besteht der Nutzen dessen, was ich gebe und wie kann ich viele daran teilhaben lassen? Was genau sind eigentlich meine Interessen und die Interessen anderer Menschen? Sind sie so unterschiedlich? Und ganz besonders: Inwiefern bin ich ein Geschenk für andere? Und wie bereit bin ich, zu empfangen? Was einfach klingt, ist sicherlich nicht immer einfach zu beantworten.

Inspiration für das Network-Marketing mit ätherischen Ölen

In diesem Sinne schlage ich vor, das Buch als Anregung zum Nachdenken und als Inspiration für das eigene Handeln zu verstehen. Wie gesagt, es kommt darauf an, was du daraus machst. Im Network-Marketing mit ätherischen Ölen haben viele von uns einen Hintergrund, bei dem geschäftsorientiertes Denken häufig als „schmutzig“ gilt. Kein Wunder, wenn man sich die Welt um uns herum anschaut! Der Go-Giver zeigt jedoch, dass es so nicht sein muss.

In diesem Sinne kann ich die Lektüre des Büchleins – gerade für den Urlaub – nur empfehlen. Die Geschichte ist kurzweilig geschrieben und hat viele kleine netten „Geschichten in der Geschichte“. Und bei aller „Einfachheit“ der Botschaft ist es doch so, dass die Arbeit der Umsetzung bei uns liegt. Und so wünsche ich uns allen, dass wir diesen Sommer auch ein wenig in der Sonne sitzen und liegen können, um unsere Gedanken zu den Fragen schweifen lassen können, die die „fünf Gesetze“ an uns stellen.

Das Öl zum Buch

Damit diese Lektüre zu einem noch besonderen Genuss wird, empfehle ich euch als ätherisches Öl „Magnify Your Purpose“ (Erhöhe deine Bestimmung). Einfach auf die Handgelenke auftragen und zwischendurch daran schnuppern.

Daten zum Buch:

Wer kann, sollte das Buch im englischen Original lesen. Der Link zu den beiden Ausgaben folgt weiter unten – zunächst aber die Titeldaten. Denn statt beim großen Online-Händler zu bestellen, sollte man zunächst versuchen, den lokalen Buchladen zu unterstützen und das Buch dort zu bestellen…

Originalausgabe:

Bob Burg and John David Mann: The Go-Giver. A Little Story About a Powerful Business Idea (2nd ed., 2015, Penguin). ISBN-10: 0241976278, ISBN-13: 978-0241976272.

Deutsche Übersetzung:

Bob Burg und John David Mann: Der Go-Giver. Eine kleine Geschichte über eine kraftvolle Geschäftsidee (überarbeitete Ausgabe, erschienen 2017 im Verlag Life Success Media GmbH). ISBN-10: 3902114320, ISBN-13: 978-3902114327.

Und hier die versprochenen Links zu „The Go-Giver“ und „Der Go-Giver“ [externe Links].

Ich wünsche Euch eine schöne Sommerzeit, viel Spaß bei der Lektüre des Go-Giver und freue mich über Eure Kommentare.

Fruchtige Rinderhacksauce mit Quinoa und Mandarine+

Fruchtige Rinderhacksauce mit Quinoa

Heute stelle ich euch mein neuestes Experiment in Sachen „Kochen mit ätherischen Ölen“ vor – die fruchtige Rinderhacksauce mit Quinoa. Am liebsten erfinde ich zwar Variationen von Gebäck und Süßspeisen, aber diese Hauptspeise hat es mir wirklich angetan, und ich habe sie inzwischen mehrfach gekocht. Dabei ist sie eigentlich „nur“ die Verwertung von diversen Lebensmitteln in meiner Küche, die kurz vor Ablauf ihres Mindeshaltbarkeitsdatum waren: Rinderhack, Zucchini und Birnen! Doch die Zugabe von Mandarine+ macht diese Sauce zu einem ganz besonderen geschmacklichen Erlebnis…

Zutaten

Für die fruchtige Rinderhacksauce benötigt ihr folgende Zutaten:

  • 500 g Bio-Rinderhack (für eine vegetarische Variante: 3 Auberginen)
  • 1 Dose pürierte Bio-Tomaten bzw. Bio-Tomaten in Stücken
  • 2 Zucchini
  • 2 Birnen
  • 3 Lauchzwiebeln
  • Salz, Pfeffer und italienische Gewürze
  • Mandarine+ ätherisches Öl
  • Quinoa (gekocht aus einer halben Tasse Bio-Quinoa-Körnern)
  • etwas Kokos- oder Olivenöl

Ich hatte dafür ein leckeres Basilikum-Salz, das eine Freundin selbst gemacht hat und herrlich würzt.

Zubereitung

Zunächst bereitet ihr das Quinoa nach den Angaben auf der Verpackung zu. Nicht vergessen, die Körner vorher gründlich in einem Sieb zu waschen, um die Bitterstoffe wegzuspülen. Während es gart, könnt ihr euch an die Sauce machen:

Für die fruchtige Rinderhacksauce zunächst Lauchzwiebeln in dünne Ringe schneiden und anbraten. Zucchini und Birnen in Stücke schneiden. Die Birnen zuvor schälen. Dann das Rinderhack in den Zwiebeln scharf anbraten. Sobald es durchgebraten ist, die Zucchini hinzufügen, damit sie den Geschmack annehmen. Dann die pürierten Tomaten bzw. die Tomatensauce hinzugeben. Gegebenenfalls noch Wasser hinzufügen. Mit ein wenig Salz und Pfeffer sowie italienischen Kräutern (Basilikum, Thymian, Rosmarin, Majoran) abschmecken. Sobald die Sauce kocht, die Birnen hinzufügen. Dann alles ca. 15 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen. Sobald die Sauce gut eingekocht ist, noch 3 bis 4 Tropfen ätherisches Öl Mandarine+ hinzufügen. Fertig!

Ob man das Quinoa nun mit hineinmischt oder es getrennt serviert, ist Geschmacksache. Ich brate beides zusammen noch einmal in einer beschichteten Pfanne an.

Ich fand es erstaunlich, wie sehr die Mandarine+ den Geschmack verfeinert und der Sauce wirklich eine fruchtige Frische verleiht. Der Geschmack geht auch nicht durch das Erwärmen verloren. Das werde ich wohl auch noch für andere Rezepte ausprobieren.

Ich wünsche euch einen guten Appetit und bin gespannt zu hören, ob euch die fruchtige Rinderhacksauce auch schmeckt.

Übrigens: Wer vegetarisch isst, kann Rinderhack durch Auberginen ersetzen. Das schmeckt auch ganz wunderbar!

Schnupperabend für Interessierte am 20. Juli

Der nächste Schnupperabend für Interessierte am 20. Juli im Kokoro steht fest!

Wenn Du Dich fragst, was genau es eigentlich mit ätherischen Ölen auf sich hat und warum so viele Menschen sie verwenden, dann bist Du bei meinem Schnupper-Abend im Kokoro genau richtig! 

Bei dieser Veranstaltung erfährst Du nämlich, wie Du ätherische Öle auf wundervolle Weise in Deinen Alltag integrieren kannst. Von der aromatherapeutischen Raumbeduftung über viele hilfreiche Hausmittelchen, selbstgemachte Kosmetika, chemiefreie Reinigung bis hin zur Küche mit Aromaölen erhältst Du einen Einblick in die vielseitge Welt der ätherischen Öle. Selbstverständlich besteht auch die Gelegenheit, die Düfte selbst zu erschnuppern!

Ich werde dabei die wichtigsten Öle und Ölmischungen nebst ihren vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten vorstellen. Wer mag, kann am Schluss auch einen iTOVi-Scan bekommen. So erfährst Du in zwei Minuten, welches Öl gerade am besten und hilfreichsten für Dich ist!

Was Dich erwartet

Im Wesentlichen werde ich das Premium Starter-Kit mit den hochwertigen ätherischen Ölen der Firma Young Living vorstellen. Es enthält alles, was Neue in der Welt der Düfte zum Kennenlernen benötigen. Anhand der wichtigsten Öle stelle ich Möglichkeiten ihrer Verwendung vor. Mit dabei sind „Klassiker“ wie Pfefferminze und Lavendel, „exotischere“ Öle wie Copaiba und Weihrauch, aber auch hilfreiche Mischungen zur Unterstützung Deiner Gesundheit.

Fragen zu den Ölen sind selbstverständlich willkommen und werden nach bestem Wissen und Gewissen von mir beantwortet.

Für ganz Neugierige sind auch andere ätherischen Öle, Kosmetika und Nahrungsergänzungen mit ätherischen Ölen sowie weitere Produkte zum Ansehen vor Ort vorhanden.

Welches Öl ist gut für Dich?

Auf Wunsch kann ein Scan mit dem iTOVi durchgeführt werden – so weißt Du gleich, welches Öl gerade gut für Dich ist!

Diese Veranstaltung in der entspannten Atmosphäre des Kokoro Hamburg ist für alle geeignet, die keine oder wenig Erfahrung mit ätherischen Ölen haben und einen kurzweiligen Einblick erhalten möchten. Der Eintritt ist frei.

Uhrzeit und Ort der Veranstaltung

Der Schnupperabend für Interessierte am 20. Juli beginnt um 19:00 Uhr im Kokoro Hamburg in Winterhude (Preystraße 4, 22303 Hamburg).

Das Kokoro ist direkt am Mühlenkamp und bestens mit dem HVV zu erreichen (Haltestelle Gertigstraße, Bus M6 ab Hauptbahnhof oder U-Bahn Borgweg).

Weitere Informationen findet Ihr auf der Veranstaltungsseite bei Facebook und auf der Veranstaltungsseite  bei XING.

Ich freue mich auf einen duftenden Abend mit Euch!

 

Schoko-Kokos-Power-Riegel beim Aroma-Picknick in Berlin

Schoko-Kokos-Power-Riegel

Mit einer Box voller Schoko-Kokos-Power-Riegel war ich am vergangenen Wochenende in Berlin bei einem Aroma-Picknick. Die Veranstaltung war ein rohköstlich veganes Picknick. Als fleischfressende Pflanze war das natürlich eine besondere Herausforderung für mich. Wie gut, dass wir unsere Plusöle haben. Sie verfeinern jedes Rezept!

Da ich mein Machwerk auch selbst essen können wollte, musste es auch glutenfrei sein. Traditionellerweise bringe ich zu solchen Veranstaltungen meine geliebten Brownies mit. Sie kamen nun aber nicht in Frage. Darum habe ich etwas anderes kreiert – inspiriert durch viele ähnliche Rezepte im Internet.

Hier sind sie also, die Schoko-Kokos-Power-Riegel!

Zutaten

  • 3/4 Tasse ganze Mandeln
  • 1 Tasse Walnüsse
  • 3 Esslöffel Kokosraspeln
  • 3 Esslöffel Kakaopulver (schwach entölt)
  • 3/4 Tasse Datteln (entsteint)
  • 1 Hand voll getrockneter Wolfsbeeren (Gojibeeren)
  • 1 Esslöffel eingeweichte Chía-Samen (optional)
  • 1 bis 2 Tuben Ningxia NITRO
  • 1 bis 3 Tropfen Pfefferminze+

Zubereitung

Alle Zutaten in eine Küchenmaschine oder Power-Mixer geben und so lange mixen bzw. zerkleinern, bis eine feste Paste entsteht. Achtung: Die Pfefferminze+ schmeckt sehr intensiv. Aso: Nicht zu viele Tropfen in die Mischung geben!

Diese Mischung nun in eine mit Backpapier ausgelegte Form pressen. Für einige Stunden, am besten über Nacht, in den Kühlschrank stellen. Sobald sie durchgekühlt ist, aus der Form nehmen, in Riegel schneiden und servieren.

Ich habe die Schoko-Kokos-Power-Riegel ins Eisfach getan, damit sie beim Picknick in der strahlenden Berliner Sonne lange kühl bleiben.

Dieser leckere Snack ist bestens geeignet, um dir bei dem kleinen Hunger zwischendurch einen richtigen Power-Schub zu geben. Guten Appetit! Schreibt mir gerne in die Kommentare, ob Euch das Rezept gefallen hat.